Palestra in acqua e Corsi

Palestra in acqua e Corsi

Acqua

FreedomClub

Abbiamo creato un ambiente acquatico unico, trasformando la piscina in una vera e propria palestra in acqua, dove svolgere esercizi su attrezzi immersi e creando diversi tipi di circuit training.

Le dimensioni e l’altezza della vasca rendono possibile l’erogazione di diverse attività motorie, dalle tradizionali acquagym e aquafitness, all’allenamento in acqua con l’aquatraining, fino all’organizzazione di specifici gruppi di rieducazione motoria sfruttando i benefici effetti del movimento in acqua.

In questo ambiente raccolto e piacevole, trovano spazio anche alcuni corsi per gestanti, dove i benefici dell’acqua agiscono su tutte le parti del corpo, alleggerendo anche il carico sulla schiena, ed il nuoto neonatale, con varie attività che aiutano a rinforzare il legame genitore-bambino.

Corsi Acqua

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